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模様替え終了!だかしかし・・・

自分の部屋の模様替えを4月末から始めましたが、ようやく終える事が出来ました(^^)
本当はもっと早く終わる予定でしたが、模様替えを始めた次の日に体調を崩していったん中止(泣
体調が回復してきたところで再開し、ようやく終わりました。

しかしこれを書いてる時点で頭痛がありまして・・・
まったくどうしたもんでしょう。
しばらく頭痛がなかったのに、ここ最近何回かあったんですよね。。

まぁ昨年に比べたらずいぶん頭痛も減って、体調も良くなってきてますけど、また悪くならないように注意しておかないと・・・と思ってます。



自分の頭痛は、朝からってのはほとんどなくて夕方や夜に痛くなる事がほとんどです。

1つめの原因として、鼻炎が酷くなり痛くなる頭痛。
これは頭痛の薬を飲んでも効かないし、鼻に原因がありますし、もう何度もなったことがあるので自分でも分かります(^^;

2つめとして考えられるのは、ストレスとかそういう精神的なものかな?と思ってます。

3つめは脳になんらかの異常がある?(これだと恐いですね

ちなみに今回は2つめが有力で、1つめも少し考えられる状況です。

対策としては精神的な安定なのでしょうか?(笑)
前回の記事のタイヤ交換の話でもあったように、自分の事だけでなく家族が関わる出来事にやることなすこと、なんでも自分に負担がかかりすぎてるように思います。
ゴールデンウィーク真っ最中ですが、どうやら1人でゆっくり過ごす時間が自分には必要なのかもしれません。
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